👐 ŘEDĚNÍ: Je důležité si uvědomit, že esenciální olej je velmi koncentrovaný. Pokud se aplikuje na pokožku bez ředění, může způsobit alergickou reakci nebo podráždění. Proto je ředění esenciálního oleje klíčové – pomáhá předcházet možným problémům a zároveň umožňuje využít všechny přínosy, které esenciální olej nabízí.
Mezi běžné nosné oleje patří kokosový olej, mandlový olej, jojobový olej, olivový olej a olej z hroznových semen. Obvyklé koncentrace pro ředění jsou 1%, 2% nebo 3%, přičemž konkrétní poměr závisí na účelu použití a citlivosti pokožky:
1% ředění: 1 kapka esenciálního oleje na 1 čajovou lžičku (5 ml) nosného oleje. Vhodné pro starší osoby a citlivou pokožku.
2% ředění: 2 kapky esenciálního oleje na 1 čajovou lžičku (5 ml) nosného oleje. Doporučeno pro většinu dospělých pro denní použití.
3% ředění: 3 kapky esenciálního oleje na 1 čajovou lžičku (5 ml) nosného oleje. Ideální pro cílené použití na konkrétní problémy, jako jsou bolestivé svaly nebo akutní stavy.
🌼 DIFUZÉR: Nejefektivnější způsob použití je odpařování. K tomuto účelu lze využít aromalampy nebo elektrické difuzéry. Doporučené množství je 3-5 kapek preferovaného esenciálního oleje (nebo směsi několika různých olejů). Odpařováním éterických olejů pomocí difuzéru můžeš zlepšit kvalitu vzduchu a použitím různých olejů dosáhnout jedinečné atmosféry.
🌸 MIST: Vytvoř si voňavou mlhu ve svém domě - naplňte lahvičku s rozprašovačem vodou a přidej 9-10 kapek oblíbeného esenciálního oleje. Směs dobře protřepej a aplikuj po celém domě pro příjemnou vůni.
😊 ÚKLID: Při vytírání podlahy nebo čištění jiných povrchů přidej do vody několik kapek osvěžujícího esenciálního oleje. Tak bude tvůj domov vonět čistotou.
🛁 KOUPEL: Přidej pár kapek esenciálního oleje do vody ve své vaně a vychutnej si hřejivé pocity aromaterapie naplno.
❣️UPOZORNĚNÍ❣️
• Esenciální oleje se nedoporučují pro malé děti, batolata, těhotné a kojící ženy.
• Tyto esenciální oleje nejsou vhodné pro použití v blízkosti domácích zvířat.
• Vždy udržuj oleje mimo dosah dětí a daleko od zdrojů světla, tepla a ohně.
• Každý, kdo trpí alergiemi, epilepsií nebo astmatem, by jste se měli před použitím poradit s lékařem.
• Esenciální oleje jsou určeny pouze pro vnější použití.
• Nikdy nepoužívej esenciální oleje v čisté formě, vždy je řeď.